メタボ克服ダイエットブログ

今日も楽しくダイエット！！

プールで友達ができました。
勿論美人！！

笑顔が素敵な彼女です。

あと、、、

ちょっと気になる人たちがいるんです。

女の子ふたり。超仲良し！！

もしかして。。。

いや〜

久しぶりです。

ダイエット日記少しお休みしていました。

理由はたくさんあるのですが…ぼちぼち理由は書いていきます（笑

これからもやめたわけじゃないのでこれからも楽しくおかしくダイエット日記書いていきます。

と。

日記はやめていたけど、ダイエットは続行中

こつこつがんばっています

この調子だと、8月には第一次目標に達成しそうな勢いなのです。

8月コミットであと○○キロダイエット楽しみま〜す

今日も、超忙しいです。

頭の中は、メタボダイエット克服フィットネス

どうでもいいくらい頭が一杯です

わ〜って叫んで仕事をやり続けています。
そして家の引越しのための準備をしています。

今までの私だったら、投げ出していた

人に投げ出さないで可能性から何でもやって

と、コーチしている私が投げ出すなんて選択肢がなくなった

これも、一緒に拡大をコミットしているみんなのお陰

人の拡大にコミットして、そしてそれを自分への力づけにして生きている私。

それは、3年前に受けたランドマークエデュケーションのブレークスルーテクノロジーコースのお陰

いつの間にか三年も経っていた人生は早いです

沢山の仲間と仕事が出来るように自分をマネージできるように自分自身の選択で自分の人生をシフト出来ている今に感謝です

もちろんメタボ克服ダイエットも楽しみながら頑張ります

きゃ〜

最近忙しすぎ(^^ゞ

というか、その前が暇すぎたのかも…

お家の引越しが決まり大忙しの毎日

それでもめげずにジムだけは通っています

彼に愛されるために、そして自分の健康のために楽しみながら頑張ろう

ダイエットもかなり進んできました

なかなか思い通りには痩せていないけど、やり続けています。

最近は、暖かくなってきたのでジムに行く時間を少なめにして外をウォーキングしています。

これが本当に気持ちいい！！

身体にストレスを感じないようにおき楽にメタボ克服ダイエットやっていきます

今日は、これから前の会社の友人と急に飲みに行くことになりました

少し痩せたけど、やばいかな

ま〜

また明日から頑張ろう。

それでは、行ってきます

私を支えてくれるもの

今日、ランドマークエデュケーションで出会った友人からメールがありました。

「自分を信頼する」

いい言葉だな〜

自分の人生は自分しか創れないし、変えられない

自分を信頼して私はメタボ克服ダイエットをやっているんだな〜

と思います。

最近、やることが忙しくなかなかゆっくりフィットネスにいけません。といってもフィットネスがお休みの時意外は毎日行っていますが。。。

今日も、行ってきましたがやることが気になってプールに入って帰ってきました。

早く自分の身辺（家のこと）をクリアーにしてフィットネス三昧の日々に戻るのが目的です。

運動が大好きな私

今日も隙があったらもう一度入りに行こうとたくらんでいます

今日は、フィットネスがお休みなのでウォーキングを家で1時間しました

桜は散ってしまいましたが、その代わり暖かくポカポカ陽気の中気持ちの良い汗をかいてきました

メタボ克服ダイエットも42日目

お菓子食べない生活も5日目

良くやっている私です

あ〜

今日は、失敗です。

なんだか旨く行かなかったな〜

最近、家の用事に追われていてフィットネス行く時間が短縮されているのだけど、それはねしょうがないと自分で決めているからいいのだけど。。。

今日、フィットネス行く時間を作っていったんだけど、笑けた

水着を持っていったけど帽子忘れて、プールに入れず

靴下をはかないで行ったので、ジムに行けず

マッサージ機と

入って帰ってきました

超気持ちよかった

こんな日もありますわ〜お気楽ダイエットでした